Bolehkah Minum Air Serai Setiap Hari
Posted inKesehatan

Bolehkah Minum Air Serai Setiap Hari

bontangpost.co.id - Air rebusan serai dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan yang populer. Namun, banyak yang bertanya-tanya apakah aman untuk mengonsumsinya setiap hari. Serai mengandung senyawa aktif seperti citral yang dikenal…
Natrium Asupan Risiko dan Cara Mengurangi
Posted inKesehatan

Natrium Asupan Risiko dan Cara Mengurangi

bontangpost.co.id - Natrium adalah mineral yang penting untuk tubuh, berfungsi menjaga keseimbangan cairan, mendukung fungsi saraf dan otot, serta mengatur tekanan darah. Meskipun demikian, konsumsi natrium yang berlebihan dapat menimbulkan…
Rahasia Sehat dari Kopi
Posted inKesehatan

Rahasia Sehat dari Kopi

bontangpost.co.id - Kopi telah lama dikenal sebagai minuman favorit di seluruh dunia, tetapi tahukah Anda bahwa kopi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa? Selain memberi dorongan energi, kopi ternyata…
Makanan Sebelum Tidur untuk Hipertensi
Posted inKesehatan

Makanan Sebelum Tidur untuk Hipertensi

bontangpost.co.id - Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis yang mempengaruhi banyak orang di seluruh dunia. Mengelola tekanan darah yang sehat sangat penting, dan salah satu cara yang dapat…
Manfaat Air Kunyit dan Waktu Konsumsinya
Posted inKesehatan

Manfaat Air Kunyit dan Waktu Konsumsinya

bontangpost.co.id - Air kunyit telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai minuman alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Kandungan kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan bahkan dapat mendukung…
Bolehkah Minum Kopi Setelah Vitamin
Posted inKesehatan

Bolehkah Minum Kopi Setelah Vitamin

bontangpost.co.id - Minum kopi di pagi hari sudah menjadi rutinitas bagi banyak orang. Namun, bagaimana jika Anda juga mengonsumsi suplemen vitamin di waktu yang berdekatan? Apakah aman minum kopi setelah…
Perbedaan Asma pada Anak dan Dewasa
Posted inKesehatan

Perbedaan Asma pada Anak dan Dewasa

bontangpost.co.id - Asma adalah penyakit saluran pernapasan yang ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran udara, menyebabkan sesak napas, batuk, dan napas berbunyi. Meskipun asma dapat menyerang siapa saja, baik anak-anak…