Kanker Usus Besar Meningkat di Usia Muda
Posted inKesehatan

Kanker Usus Besar Meningkat di Usia Muda

bontangpost.co.id - Kasus kanker usus besar kini menunjukkan tren yang mengkhawatirkan, terutama pada kelompok usia muda. Para ilmuwan menemukan bahwa angka kejadian penyakit ini meningkat secara signifikan di kalangan orang…
Cegah Alzheimer dengan Sleep Hygiene
Posted inKesehatan

Cegah Alzheimer dengan Sleep Hygiene

bontangpost.co.id - Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif yang umum menyerang lansia. Salah satu cara sederhana namun efektif untuk mencegah Alzheimer adalah dengan menerapkan sleep hygiene yang baik. Sleep hygiene merupakan kebiasaan…
Bahaya Gorengan Garam dan Gula
Posted inKesehatan

Bahaya Gorengan Garam dan Gula

bontangpost.co.id - Gorengan, garam, dan gula sering kali menjadi bagian dari kebiasaan makan sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa ketiganya bisa menjadi ancaman tersembunyi bagi kesehatan jantung? Meski terlihat sepele, konsumsi…
Hindari Badan Melar Saat Long Weekend
Posted inKesehatan

Hindari Badan Melar Saat Long Weekend

bontangpost.co.id - Long weekend memang selalu dinanti-nanti. Saat waktu luang bertambah, kita biasanya ingin menikmati makanan enak dan bersantai tanpa banyak mikir. Sayangnya, kebiasaan ini sering bikin tubuh jadi cepat…
Jeruk Bisa Kurangi Risiko Depresi
Posted inKesehatan

Jeruk Bisa Kurangi Risiko Depresi

bontangpost.co.id - Sebuah studi terbaru mengungkap bahwa mengonsumsi jeruk secara rutin bisa membantu mengurangi risiko depresi—dan ini terkait dengan peran bakteri usus. Temuan ini menyoroti hubungan erat antara pola makan,…