bontangpost.co.id – Kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas. Namun, ada tanda-tanda fisik yang bisa muncul, salah satunya terlihat dari kondisi kuku. Meski terdengar tidak biasa, kuku dapat memberi petunjuk penting tentang kesehatan pembuluh darah Anda.
Salah satu indikasi kolesterol tinggi pada kuku adalah munculnya garis atau warna kebiruan atau keunguan, yang bisa menandakan aliran darah terganggu. Ini terjadi akibat penumpukan plak kolesterol dalam pembuluh darah, sehingga aliran oksigen ke ujung-ujung tubuh, termasuk kuku, menjadi terbatas.
Selain itu, kuku yang rapuh dan mudah patah juga bisa menjadi tanda sirkulasi darah yang kurang baik. Dalam beberapa kasus, bisa juga terlihat garis putih horizontal (garis Muehrcke) yang mengindikasikan gangguan metabolisme protein atau peredaran darah—meski tidak spesifik hanya pada kolesterol tinggi, tanda ini bisa jadi peringatan dini untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Penting untuk diingat bahwa perubahan pada kuku tidak selalu berarti Anda pasti mengalami kolesterol tinggi. Namun, jika disertai gejala lain seperti mudah lelah, nyeri dada, atau kesemutan di tangan dan kaki, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.
Menjaga kadar kolesterol tetap normal dapat dilakukan dengan pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari rokok serta stres. Pemeriksaan rutin juga sangat dianjurkan, terutama bagi yang memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi.
Jadi, jangan sepelekan perubahan kecil pada kuku Anda. Bisa jadi, itu adalah sinyal tubuh yang patut diwaspadai.
Comment